루시드드림 기술1 루시드 드림을 꾸는 과학적인 방법! 오늘은 매우 흥미로운 주제인 '꿈을 꾸고 있다는 것을 인지하고 있는 상태인 자각몽' [루시드 드림]에 대해서 가지고 와봤습니다! 루시드 드림의 역사에 대해서 알아보고, 루시드 드림을 함으로써 혜택 및 실제로 자각몽을 꾸는 법에 대해서 과학적으로 설명해 보겠습니다! 한 번이라도 꿈을 꾸면서 동시에 영화를 보고 있는 듯한 느낌을 받은 적이 있다면, 아마도 루시드 드림을 경험한 적이 있을 것입니다. 그러나 이것이 루시드 드림이라는 용어로 불리고 있거나, 이것이 어떻게 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있는지에 대해서는 대부분 모르실 겁니다. 먼저 루시드 드림에 대해 말씀드리면, 사람이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 인식하고, 꿈에 어느 정도 통제를 가하거나, 꿈이 펼쳐지는 것을 관찰하는 동안 꿈이라는 사실을 인식하는 것.. 2024. 1. 12. 이전 1 다음
